О том, что молоко полезно, знают все. Но многие люди не могут его пить из-за аллергии. Вместо того чтобы принимать молоко внутрь, можно использовать его для наружного применения. По мнению косметологов, кожа быстрее стареет от недостатка кальция, и молочные продукты могут замедлить ее старение. Это было известно еще в древности, например, Клеопатра принимала ванны с молоком. Кожа после таких ванн становится нежной и гладкой. Можно ежедневно умываться молоком, а если кожа у вас жирная, то молочной сывороткой.
Молочные продукты используются для мытья волос, приготовления масок, кремов, лечения разных кожных проблем. Если у вас сухая шелушащаяся кожа или губы, сделайте маску из сливок или сметаны с морковным соком. А простокваша хорошо лечит солнечные ожоги. Отбелить кожу и убрать пигментные пятна и веснушки помогут маски из творога, взбитого с медом, или из сметаны с желтком и соком петрушки. Если сварить в молоке каштан, размять и добавить сливки, можно разгладить морщины. Увядающую кожу полезно умывать настоем подорожника с молоком. Избавиться от прыщей можно, если смешать творог с растертым луком и чесноком. Кашица из свежих листьев мать-и- мачехи с молоком хорошо смягчает огрубевшую кожу рук.
Даже если у вас непереносимость молока, используйте его для ухода за кожей. А внутрь можно принимать кисломолочные продукты.
