Как часто современные дети могут пробежаться босиком по траве или по морской гальке? Скорее всего, только летом и то, если появится такая возможность. А ведь подобные естественные «тренажеры» оказывают неоценимую помощь в развитии ребенка, формировании у него красивой ровной походки. Как же решается эта задача в современных условиях?
Профилактика плоскостопия и других заболеваний
Замечательной альтернативой босоногой беготне по полю могут стать массажные коврики для детей, имитирующие неровности почвы, траву, песок, камни. Эти дорожки с рельефной поверхностью и разной степенью жесткости врачи-ортопеды рекомендуют не только в качестве лечебного средства, но и для профилактики многих заболеваний.
- Стопа человека представляет собой своеобразную проекцию всех внутренних органов. Воздействуя на определенные точки, можно активизировать иммунную систему, повысить сопротивляемость организма различным инфекциям.
- Но главная задача ортопедического коврика – это профилактика и лечение плоскостопия, вальгусной стопы. Достаточно походить по нему пять минут в день, чтобы получить деликатный, но эффективный массаж, направленный на формирование свода стопы, укрепление мышц, улучшение кровообращения.
- Яркие изделия привлекают внимание малышей, позволяя в игровой форме проводить обязательные упражнения. За модулями легко ухаживать и содержать в чистоте. Материал, из которого они сделаны, не вызывает аллергию.
Преимущество использования таких лечебных ковриков – регулярное ненавязчивое воздействие на ножки ребенка. Достаточно положить их там, где часто бывают дети, и через некоторое время многие проблемы с походкой будут решены.
Ортопедическая обувь – постоянная забота о ногах
Стараясь помочь своему ребенку, родители по совету ортопеда приобретают специальную обувь, помогающую избавиться от плоскостопия и других проблем с осанкой. Однако сандалии ортопедические могут потребоваться и взрослым. Зачастую с возрастом многие заболевания дают осложнения на ноги, и особые туфли могут заметно облегчить существование.
- Обувь, изготовленная с учетом анатомических особенностей человека, снимет напряжение с позвоночника, равномерно распределит нагрузку на мышцы и суставы при ходьбе.
- Ношение специальной обуви назначается в качестве вспомогательного средства при лечении варикозного расширения вен, артрозе коленного и тазобедренного сустава, болях в спине.
- Врачи рекомендуют носить ортопедические сандалии людям с избыточным весом, а также тем, кто активно занимается спортом. Правильное распределение веса поможет избежать травм.
Верх такой обуви изготовлен из кожи. Внутри обязательно установлен супинатор для мягкой поддержки свода стопы, стельки и подошвы имеют специальную конструкцию, обеспечивающую удобство и комфорт при ходьбе.
