Массаж вокруг 7-го шейного позвонка

Массаж вокруг 7-го шейного позвонка выполняется в такой последовательности: 1) сжатие — между большими и указательными пальцами обеих рук; между тыльными сторонами больших пальцев (кисти рук слегка сжаты в кулак); 2) кругообразное растирание подушечками больших пальцев попеременно; 3) кругообразное растирание подушечками четырех пальцев одной, затем другой рукой и двумя руками одновременно; 4) разминание двойное кольцевое «щипцами».

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе



Ledis.Top — современный женский портал © 2020 Все права защищены