Боль в колене – это проблема, которая беспокоит большинство людей в современном мире. Коленный сустав один из самых крупных в человеческом организме. Ежедневно его подвергают невероятной нагрузке, из-за чего со временем он изнашивается, то есть происходит дегенеративное изменение. Также часты поражения сустава вследствие травм.
Коленный сустав имеет блоковидную форму и состоит из нескольких суставных поверхностей. Выполняет он две основных функции: сгибание и разгибание ноги.
Причины боли коленного состава
Боль в суставе после нагрузки может быть спровоцирована различными факторами. Основные из них:
- травмы;
- дегенеративные изменения.
Травмы сустава чаще всего случаются во время занятий спором и прочими физическими нагрузками. Возникают они, как правило, у людей молодого или среднего возраста. Для каждого тренера главная задача не допустить травмированния спортсмена, а в случае непредвиденной ситуации, как можно быстрее реабилитировать его и восстановить после растяжений и вывихов. Именно поэтому оперативный метод лечения боли в колене после физической нагрузки для них просто не допустим.
Специалисты спортивной медицины настаивают не допускать появления боли, а следовательно травм коленных суставов, за счет консервативного метода лечения, который включает таблетки, ЛФК, физиотерапия, ортезирование. Для спортсменов и любителей активного отдыха особо важен последний метод, когда можно избежать, или значительно уменьшить, боль за счет использования ортеза на коленный сустав. Специальные наколенники также смогут помочь в процессе реабилитации и не допустить рецидива травмы.
Что же касается дегенерации сустава, в большей степени она характерна для пожилых людей. Часто ортопеды рекомендуют оперативное вмешательство (операция), но оно не всегда эффективно и порой может дать даже осложнения. Использования ортопедических бандажей на колено также разгрузит сустав, уменьшит нагрузку на связки и мениски, тем самым значительно снизит боль в коленном суставе.
Выявить точную причину боли может лишь врач после проведения медицинского обследования. Так как любой человек может столкнуться болевым ощущением вследствие травмы или дегенеративного изменения сустава.
Характер и виды болей
Боль в колене бывает двух видов:
- острая. Появляется неожиданно, обычно сразу после травмы колена;
- хроническая. Возникает постепенно, усиливаясь от небольшого дискомфорта до невыносимой боли.
Ощущение боли может быть различным. Человек может испытывать такие виды болевых ощущений:
- тянущую;
- колющую;
- приступообразную;
- тупую;
- распирающую.
Опытный специалист может выявить изменение цвета кожного покрова, припухлость, отвердение, снижение подвижности.
Сосредоточение боли
Если человек жалуется на боль из внутренней стороны, значит повреждены медиальные связки и мениск, О-образно деформирован сустав. Дискомфорт на наружной части сустава говорит о дефекте коллатеральной связки, мениска снаружи сустава, Х-образном повреждении коленного состава.
Если боль локализована впереди, это указывает на синдром верхушки надколенника, болезнь Осгуд-Шлаттера, пателло-феморальный синдром. Спровоцировать усиление боли может чрезмерная физическая нагрузка.
Помните, что правильный диагноз может поставить специализированный врач. Ну а мы вам поможем подобрать необходимые средства для реабилитации и снятия боли с коленного сустава после физических нагрузок.
Все необходимое вы сможете найти на сайте «Спортивная медицина Украина» — sportsmedicine.in.ua
