«У меня нет дорогого крема»: Дженнифер Энистон открыла свои настоящие секреты красоты и молодости

51-летняя актриса Дженнифер Энистон поделилась своими ежедневными ритуалами, которые помогают сохранить красоту и здоровье.

По словам звезды, она не использует дорогие антивозрастные кремы и сыворотки. Вместо этого Дженнифер Энистон каждое утро умывает лицо холодной водой, а также пользуется SPF защитой.

Главным секретом молодости актриса считает пептиды коллагена, которые она принимает на постоянной основе.

«Я действительно заметила разницу во время его применения. Мои ногти стали крепче и здоровее, я излучаю сияние. Это именно то, что работает изнутри», — рассказала Энистон.

Неотъемлемыми для Дженнифер являются занятия спортом, а именно йога, бокс, кардиотренировки и медитация для спокойствия и расслабления.

«Я чувствую себя по-настоящему красивой после усердной тренировки. Но не надо забывать и про отдых для вашего тела, чтобы не было стресса. Я забочусь о своем теле, ведь оно у меня одно», — говорит актриса.

В домашнем арсенале Дженнифер Энистон есть эллиптический велотренажер и беговая дорожка. Звезда занимается кардио не менее 20 минут в день.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе



Ledis.Top — современный женский портал © 2020 Все права защищены