Колики у новорожденных – проблема многих мам и детей. Для того, чтобы с ней справиться необходимо знать, что послужило причиной возникновения, что это вообще такое и как лечить.
Причины и помощь при коликах
Почти все дети первых дней жизни подвержены дискомфорту, связанному с пищеварением, в том числе и коликам. Причина этого – незрелый кишечник и желудок. Обычно после 4 месяцев пищеварительный процесс налаживается, а колики перестают досаждать.
Колики в животе у новорожденных представляют собой спазмы, которые возникают в кишечнике и затрудняют освобождение от газов. К симптомам относят: длительный пронзительный плач, сучение ножками, прижимание их к животику. Обычно приступы происходят в вечернее время, спустя полчаса после кормления. При этом в остальное время дня ребенок абсолютно спокоен и у него отменный аппетит. Часто бывает, что после того, как газы отходят, малыш успокаивается, а затем приступ начинается снова.
Наиболее частыми причинами возникновения колита у детей первых месяцев жизни являются:
1. Неправильное питание кормящей мамы
2. Переход от груди к смесям
3. Повышенное газообразование
4. Заглатывание воздуха при сосании груди или бутылочки.
Кроме того, колики у малышей могут быть предвестниками серьезных заболеваний кишечника, желудочно-кишечного тракта, гормонального нарушения. Обращение к врачу обязательно в любом случае.
Помочь может приложенная к животику теплая пеленка или полотенце (прогреть можно утюгом), массаж животика (строго по часовой стрелке), гимнастика (прижимание ножек к животику, чтобы облегчить отхождение газов). Для предупреждения колита необходимо следить за питанием мамы, а также затем, чтобы кроха не заглатывал воздух во время сосания. Перед кормлением можно выкладывать ребенка на животик, тогда газы отойдут еще до кормления и не спровоцируют боли в кишечнике.
Питание мамы
Вопрос о том, что можно кушать кормящим мамам, заботит и пап, и бабушек, и дедушек.
Для предупреждения колита мама должна исключить из рациона продукты-провокаторы:
1. Бобовые культуры
2. Черный хлеб
3. Виноград
4. Жирное мясо и сало
5. Консервы
6. Полуфабрикаты
7. Копчености
8. Пряности
9. Соусы и майонезы.
Не смотря на длинный список запрещенных продуктов, есть множество других, которые можно потреблять ежедневно без вреда для здоровья малыша и мамы.
Можно есть маме:
1. Нежирные сорта мяса (говядины, свинины)
2. Крольчатину
3. Птицу
4. Рыбу (кроме скумбрии)
5. Сливочное и растительное масла
6. Хлеб с отрубями
7. Крупы (наиболее полезная гречневая крупа)
8. Травяные чаи (помогают образованию молока у кормящих мам)
9. Компоты и морсы.
Кроме того в аптеках в изобилии представлены товары для мам, кормящих грудью – чаи, витамины, каши, соки и другие напитки.
Если есть сомнения относительно потребляемых продуктов, всегда можно заглянуть на женский портал, где мамочки делятся опытом относительно тех или иных блюд, а также их реакции на детский организм.