Полезна ли рыба?
Многие задаются вопросом: полезна ли рыба? Рыбу можно назвать практически идеальным продуктом питания, содержащим огромное количество необходимых человеческому организму витаминов и минеральных веществ, за исключением разве что витамина С и важных углеводов. Но…
Черный чай: вред или польза
Наблюдая за развитием периодов жизни, безусловно, можно отметить, влияние на изменение пищевых предпочтений человечества. Но не смотря на это, в нашем рационе питания до сих пор присутствуют продукты того времени. К таким продуктам,…
Зелёный чай: польза и вред
Зелёный чай давно уже не редкость на нашем столе. Однако до сих пор мало кто знает, как его нужно правильно заваривать, пить, в чем его польза и может ли он навредить здоровью.
Полезная черная смородина
Не забудьте приобрести — эту ягоду. Кстати, пользу для здоровья приносят как ягоды смородины, так и ее листья. Для профилактики атеросклероза советую перетереть ягоды чёрной смородины с сахаром (1; 2) и принимать, запивая водой,…
