В него добавлены семечки и ростки пшеницы, и потому такой хлеб усваивается медленнее, чем многие другие виды, и у него ниже гликемический индекс. Такой хлеб дает больше энергии и насыщает на более продолжительное время.
Помимо того что он богат клетчаткой, хлеб из различных злаков также снабжает организм большим количеством жизненно важных жирных кислот, чем другие сорта.
Как перестать жалеть себя: практические советы психологов для женщин
Йогуртовый пирог с замороженными ягодами: секрет быстрого и вкусного десерта, который закончился слишком быстро
7 психологических истин, если кажется, что жизнь идет не по плану
Какие удобрения нельзя смешивать: советы для пышного сада и экономии бюджета
Цифровой детокс: как отключиться от гаджетов и обрести гармонию
Ledis.Top — современный женский портал © 2025 Все права защищены