Продукты для восполнения дефицита витамина D: советы эксперта-эндокринолога
Продукты для восполнения дефицита витамина D: советы эксперта-эндокринолога Дефицит витамина D – одна из наиболее распространенных проблем современного общества, затрагивающая как детей, так и взрослых. Особое внимание этой проблеме следует уделять в период…
Продукты молодости: секреты красоты для мам
Продукты молодости: секреты красоты для мам Введение Быть мамой – это настоящее чудо, но одновременно и колоссальная нагрузка на организм. Бессонные ночи, постоянная забота о малыше, изменения в гормональном фоне – все это…
Секреты стройности после 40: советы экспертов для современных женщин
Сохранить стройность и энергичность после 40 лет – реальная задача для каждой современной женщины. Возраст, конечно, вносит свои коррективы в обмен веществ и гормональный фон, но это вовсе не означает, что пора смириться…
Здоровые перекусы для активных мам: 5 идей для офиса и не только
Здоровые перекусы для активных мам: 5 идей для офиса и не только Молодая мама – это воплощение многозадачности. Между кормлениями, сменой подгузников, укладыванием на сон и попытками найти хоть пять минут для себя,…
Продукты для здоровья поджелудочной железы: что есть беременным и молодым мамам
Питание для здоровья поджелудочной железы: что есть беременным и молодым мамам Поджелудочная железа – это небольшой, но чрезвычайно важный орган, играющий ключевую роль в пищеварении и регуляции уровня сахара в крови. Ее правильное…
Кофе во время беременности: польза, вред и как пить безопасно
Кофе во время беременности: польза, вред и как пить безопасно Беременность – это особый период в жизни каждой женщины, когда забота о собственном здоровье и здоровье будущего малыша выходит на первый план. Многие…
3 продукта, которые мешают вам контролировать аппетит: мнение экспертов
Беременность – это время удивительных перемен в жизни женщины, время, когда тело готовится к рождению новой жизни. Эти изменения затрагивают не только физиологию, но и гормональный фон, что, в свою очередь, может существенно…
Весенние витамины для здоровья: что нужно знать беременным и молодым мамам
Весенние витамины для здоровья: что нужно знать беременным и молодым мамам Весна – это время пробуждения природы, обновления и, конечно же, заботы о собственном здоровье. Для беременных женщин и молодых мам этот период…
