Защитите себя от влияния экологически неблагополучной обстановки

16/04/2020 в Беременность и здоровье молодой мамы

• Ешьте натуральную, неконсервированную пищу; мойте овощи и фрукты. • Не используйте медную и алюминиевую посуду.

Пейте фильтрованную или покупную воду, а не воду из-под крана. Старайтесь не ходить по улицам, забитым машинами; проезжая в туннеле, закрывайте окна машины.

• Не пользуйтесь химическими чистящими средствами и пестицидами. • Проводите больше времени на открытом воздухе, где солнечные лучи помогут организму очиститься от токсинов и вырабатывать полезные минеральные вещества.