Мигрень и головная боль

Десять процентов беременных женщин страдают от мигрени — очень сильной головной боли, вызванной расширением сосудов головного мозга и связанной с гормональными изменениями в организме. Причиной несильной головной боли могут быть также гормональные изменения или стресс либо напряжение мышц головы и шеи в результате неправильной осанки. Акупрессура Согласно традиционной китайской медицине головная боль на ранней стадии беременности вызвана блокадой меридианов Печени и Желчного пузыря, что препятствует потоку ки, жизненной энергии.

Для облегчения головной боли с помощью улучшения потока ки, необходима стимуляция определенных точек на голове.

Предупреждение Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать препараты от мигрени, прописанные до беременности. Постоянная головная боль после 24-й недели беременности может быть признаком серьезных осложнений, поэтому обратитесь к врачу.

Важные советы Выходите на свежий воздух каждый день Делайте зарядку каждый день по 20 минут # Спите и отдыхайте как можно больше Пейте достаточно минеральной воды Постарайтесь избегать стрессов

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе



Ledis.Top — современный женский портал © 2021 Все права защищены