Несколько капель масла лаванды, календулы или чайного дерева, добавленные в ванну, смягчат болезненность от разрывов и швов. Смотрите страницы 1$2-153 для получения более подробной информации. Западное траволечение Существует множество трав, ускоряющих заживление.

Обработайте болезненный участок лосьоном из лаванды. Добавьте следующие настойки в ванну или биде: ромашку при гематоме и воспалении, ноготки при болезненности, арнику при гематомах, болезненности и для ускорения заживления.

Добавьте соль для профилактики инфицирования швов и улучшения заживления.

Смотрите страницы ISO-751 для получения более подробной информации Питание После большой кровопотери при родах необходимо восстановить запас питательных веществ. Ешьте продукты, богатые: Витамином С, для улучшения состояния кожи и усвоения железа.

Источником витамина являются цитрусовые и брокколи. Цинком, для выработки гормонов и заживления.

Источники цинка — рыба, курица и цельное зерно.

Смотрите страницы 116-117 для получения более подробной информации Ешьте эти продукты для ускорения заживления и защиты от инфекций.

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Об авторе



Ledis.Top — современный женский портал © 2021 Все права защищены