Грудное дыхание с углубленными вдохом и выдохом
Глубокое грудное дыхание, затем общее расслабление. Спустя 6 нед после операции в гимнастику постепенно включают ослабленные мышцы живота. Упражнения, выполнявшиеся до этого времени, предназначались только для конечностей, а отдельные — для верхней части…
Мощные брюшные мышцы
Исходное положение — лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела; приподнять верхнюю часть туловища, слегка закинуть голову назад. Повторить 5-6 раз. Исходное положение — стоя, ноги расставлены, руки опущены; поднять руки через стороны…
Смена положений в постели
Исходное положение — сидя с опущенными ногами;, руки согнуть, ладони положить на затылок, сделать оборот туловищем вправо, согнув перед собой правую ногу (при этом левым локтем коснуться правого колена. То же проделать в…
Обширные односторонние процессы
Примерные комплексы упражнений для III-V ступеней лечебного режима Вначале занятия лечебной физкультурой в рамках отдельных ступеней лечебного режима проводятся на индивидуальной основе, позднее — по группам. I ступень лечебного режима: упражнения в постели,…
Вначале занятия лечебной физкультурой
На III, IV и V ступенях лечебного режима послеобеденные занятия лечебной гимнастикой сокращаются до 3-4-минутной разминки, после которой следуют подвижные и спортивные игры (бадминтон, волейбол и др.), продолжающиеся столько же, сколько и до…
Повседневный труд
По истечении активной фазы, когда происходят регрессивные процессы, больной уже не может без предварительной подготовки вернуться к той работе, к которой привык и которую выполнял до заболевания. Поэтому первоначально на этой стадии ему…
Труд, который активизирует процессы выздоровления
На II ступени лечебного режима характер занимательных видов деятельности постепенно усложняется, больные могут читать и работать в палате за столом. Наряду с ручными работами больные могут (в индивидуальном порядке, с согласия врача) принимать…
Трудотерапия в форме занимательных видов деятельности
Как при занимательных видах деятельности, так и в процессе укрепляющего труда хорошо себя зарекомендовали всевозможные краткосрочные курсы, такие, например, как общеобразовательные, обучения работе на пишущей машинке, кулинарии, курсы иностранных языков, садоводства и огородничества,…
