Методические рекомендации по выполнению движений
• Движения следует делать медленно и равномерно. • Прежде чем приступить к движениям, следует убедиться, что мышцы и связочный аппарат данного сустава в полной мере подготовлены к их выполнению. • Нагрузка должна соответствовать…
Движения в коленном суставе — сгибание и разгибание
Выполняются в положении массируемого лежа на животе. Массажист стоит перпендикулярно к массируемому, держит его голень под голеностопным суставом одной рукой, а другую накладывает на нижнюю часть бедра для предупреждения травмы и делает сгибание,…
Движения в суставах
Движения в суставах — это элементарные двигательные акты, характерные для того или иного сустава в зависимости от его физиологической подвижности. Движения в суставах используют как один из приемов массажа. Фактически данный прием —…
Методические рекомендации по проведению вибрации
• Все приемы вибрационного массажа следует выполнять при расслабленной мускулатуре. • Поколачивание, похлопывание и рубление применяются на больших группах мышц (кроме внутренней поверхности бедра). • Кисти рук при выполнении вышеназванных приемов следует располагать…
Непрерывная вибрация
Заключается в применении быстрых колебательных и толчкообразных движений, вызывающих сотрясение тканей. Длительность приема измеряется секундами. Рука массажиста, не отрываясь от массируемой области, осуществляет различные колебательные движения. При стабильной вибрации рука массажиста не передвигается…
Прерывистая вибрация (ударная)
Представляет собой серию следующих один за другим ударов, наносимых кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, слегка сжатой в кулак кистью, тыльной поверхностью пальцев при собранной в…
Вибрация
Вибрация заключается в передаче массируемой части тела колебательных движений определенной частоты. Вибрация может выполняться в зависимости от задач массажа кончиками одного или нескольких пальцев, ладонью, кулаком, вибромассажером. При выполнении этого приема необходимо следить…
Методические рекомендации по проведению растирания
• Приемы растирания проводят медленнее, чем поглаживание, но значительно интенсивнее. • Направление движения не определяется ходом лимфатических путей, оно может совершаться в любых направлениях, так как в большинстве случаев делается на ограниченном участке….
