Гимнастика для беременных — активная подготовка к родам
Чтобы быть готовой к предстоящим родам, вам следует записаться на специальные курсы, где вас научат укреплять и растягивать специальные группы мышц. Раньше такие упражнения назывались гимнастикой для беременных, но сегодня это часть курсов…
Избегайте инфекций
Согласно последним данным, около 70 % преждевременных родов произошло из-за бактериальных инфекций половых органов. Этот процент может значительно снизиться, если беременные будут регулярно проходить вагинальное исследование уровня рН. • Вагинальные инфекции Самое страшное…
18-я неделя
Так развивается ребенок • У зародыша уже есть определенные черты лица. • У зародышей женского пола уже сформированы яичники, которые содержат около пяти миллионов яйцеклеток для зачатия в будущем. • Плод в этот…
Пятый месяц
Только когда все мечты в колыбели — я самый счастливый. Турецкая поговорка Хотя в этот период ребенок много спит, мама уже сможет почувствовать его в следующие 4 недели. В конце месяца можно услышать…
Прибавление веса: самое главное — это индекс массы тела
Прибавление веса: самое главное — это индекс массы тела Ваша потребность в питательных веществах возрастает во время беременности. С 4-го месяца начинает возрастать и потребность в энергии. С этого времени вам нужно есть…
16-я неделя
Так развивается ребенок • Зародыш начинает слышать звуки. • Очевиден пол ребенка: мальчик это или девочка — можно уже ясно увидеть при помощи ультразвука. С вами происходит следующее • Увеличение количества околоплодных вод:…
Вяжем конверт для ребенка
Возможно, это звучит старомодно, но это правда: попробовав один раз, вы начнете наслаждаться успокаивающим действием вязания. Мы будем вязать конверт 18-20-го размера (соответствует 62-му евроразмеру) с бретельками: для этого понадобится 250 г натуральной…
Время создавать уют
Многие беременные женщины стремятся улучшить домашнюю обстановку. Порыв изменить все к лучшему придает многим женщинам небывалую энергию и рождает идеи — от полного ремонта до поиска дома с садом. Не стоит сдерживать себя…
