Массаж дельтовидной мышцы
При массаже дельтовидной и трехглавой мышц массажист стоит боком к массируемому, спиной к его ногам. Ближним плечом он прижимает кисть его руки к грудной клетке, а локтевой сгиб массируемой руки удерживает кистью своей…
Массаж двуглавой мышцы
При выполнении массажа двуглавой мышцы массажист становится лицом к массируемому. Разноименной рукой он поддерживает локоть снизу, а одноименной рукой делает массаж. I. Поглаживание: 1) прямолинейное; 2) спиралевидное. II. Выжимание — клювовидное движением от…
Массаж внутренней части плеча
Массаж проводится на внутреннем участке дву — и трехглавой мышц плеча. При массаже внутренней поверхности плеча необходимо обращать внимание на борозду, которая отделяет двуглавую мышцу от трехглавой. В этой области не следует оказывать…
Массаж верхних конечностей (при положении массируемого лежа на спине)
Массаж верхних конечностей при положении массируемого лежа на спине делается в том случае, если условия не позволяют выполнить его при положении лежа на животе или когда необходимо сделать массаж в том и другом…
Массаж тыльной стороны стопы
Мышцы тыла стопы залегают под тыльной фасцией стопы и сухожилиями длинных разгибателей пальцев. Они представлены двумя мышцами — коротким разгибателем пальцев и коротким разгибателем большого пальца стопы. При массаже тыльной стороны стопы массажист…
Массаж голеностопного сустава
Голеностопный сустав — это типичный блоковидный сустав. Он образован суставными поверхностями обеих костей голени и таранной кости. Соединенные вместе большеберцовая и малоберцовая кости наподобие вилки охватывают блок таранной кости. Суставная капсула имеет форму…
Массаж голени
Переднюю поверхность голени массируют с внешней стороны, где расположены передняя и латеральная группы мышц. Передняя группа мышц разгибает стопу и пальцы, а также супинирует и приводит стопу. К ней относятся передняя большеберцовая мышца,…
Массаж коленного сустава
Как уже было сказано, коленный сустав образован костями: бедренной, большеберцовой и надколенной чашечкой. Надколенная чашечка расположена в сухожилии четырехглавой мышцы. Сам коленный сустав укреплен прочными связками. В области коленного сустава располагается множество слизистых…
