Дилемма спортсмена…
Многие годы я была профессиональной спортсменкой в отличной физической форме с очень небольшим слоем жира на теле. Из-за этого мои месячные были нерегулярными, а иногда их вообще месяцами не было. Теперь я услышала,…
Укрепляющие кости упражнения
Вам не нужно заниматься, как Арнольду Шварценеггеру, но вам следует попытаться посвящать от 30 до 60 минут выполнению силовых упражнений с весами каждый день. Если вы в хорошей форме, даже прыжки в длину,…
Лечение мартини?
Я где-то читала, что умеренное потребление спиртного может быть полезным для костей. Но я также знаю, что излишки алкоголя увеличивают риск переломов. А как все обстоит на самом деле? Для вашего замешательства есть…
Поиск натурального
Я слышала, что соя помогает костям. Есть ли какие-то исследования, которые это подтверждают? Существуют ли альтернативные способы лечения остеопороза, способные помочь? Вы, вероятно, ссылаетесь на вспышку научного интереса к иприфлавону — синтетическому веществу,…
Излучение кости
Я недавно прошла курс радиотерапии по поводу лечения рака. Повлияет ли это на мои кости и повысит ли риск переломов? Вполне возможно. Излучение может убить остеобласты — клетки, которые строят кости. В результате…
Смените препарат
Я принимаю фозамакс для лечения остеопороза, но я слышала, что эвиста защищает кости и помогает предотвратить рак груди. Не стоит ли мне поменять препарат? Если вы принимаете бисфосфонат из-за имеющегося у вас остеопороза…
Может ли помочь тамоксифен?
Я пережила рак груди и теперь принимаю тамоксифен. Я слышала, что этот препарат также защищает кости. Защитит ли он меня от остеопороза? Имеются определенные соблазнительные свидетельства того, что тамоксифен замедляет разрушение костей и…
Суперстатины
У меня в анамнезе имеется высокий уровень холестерина, а мой врач сказал мне, что статины, которые я принимаю, могут снизить вероятность сердечного приступа и способствовать росту костей. Права ли я в своем решении,…
