Как найти врача, способного помочь
Многие женщины лечат остеопороз у своего участкового врача или гинеколога. Другие — отправляются к врачам, специализирующимся на проблемах мышц и суставов (ортопедам и ревматологам), или специалистам по гормонам (эндокринологам). Если вы хотите найта…
Проверка костей
Возможно, у членов вашей семьи уже был когда-то поставлен диагноз остеопороза, или, может быть, у вас недавно был перелом, и вы очень удивились тому, что столь незначительное падение повлекло за собой столь значительные…
Годы ученые
Во время перехода к менопаузе ваши бедренные кости обычно теряют в плотности примерно 0,5% в год в течение пяти-семи лет. Кроме того, они теряют еще от 5 до 7% в результате падения уровня…
Строим кости
Ваш скелет представляет собой раму вашего организма, защищающую жизненно важные органы и помогающую вам двигаться. Кости также служат хранилищем кальция и фосфора для организма. Поскольку кости — живая ткань, они всегда меняются, что…
Оставаться всегда здоровой
Когда вы слышите слово остеопороз, вы, вероятно, представляете себе старушку, упирающуюся в ходунки. Это не ваша проблема, не так ли? Но подумайте о своей бедной бабушке, какой она была 30 или 40 лет…
Игры разума
Если вы хотите иметь сильные руки, вы их активно тренируете. Но если вы хотите иметь более сильный ум? Могут ли быть разработаны определенные упражнения и игры, чтобы улучшить память, восприятие и скорость обработки…
Поддержите свои мозг
Если вы надеетесь на волшебную пилюлю, то такое не существует. Но исследователи, не покладая рук, ищут возможность обнаружить вещества, способные отложить или избавить от угрозы деменции. Тем самым у них есть идеи о…
Естественное замедление?
Я прохожу через естественную менопаузу и не чувствую себя столь же остро мыслящей, как ранее. Стоит ли мне попробовать гормональную терапию? Если у вас и другие симптомы менопаузы, вам стоит поговорить со своим…
