Нетрадиционные методы терапии
Акупунктура Согласно традиционной китайской медицине кожный зуд вызван избытком «жара» в крови. Воздействие на определенные точки должно снизить «жар» и ослабить симптомы. Гидротерапия Для облегчения состояния при псориазе примите ванну с добавлением овсяных…
Кожные заболевания
Во время беременности в коже происходят изменения под действием гормонов. Ей приходится усилить выделительную функцию для выведения токсинов, а изменение размеров тела приводит к ее растяжению. Некоторые женщины замечают улучшение состояния кожи, другие…
Бессонница
Проблемы со сном нередко возникают во время беременности, поэтому женщины часто чувствуют усталость днем. На раннем сроке беременности причиной бессонницы может быть снижение уровня сахара 15 крови, вызванное голоданием или рвотой. На позднем…
Укрепление мышц тазового дна
Тазовая область имеет строение, способствующее выходу ребенка из матки во время родов. Суставы таза становятся более эластичными под действием гормонов, что облегчает продвижение плода. «Газовое дно напоминает пояс из мышц, прикрепленный одним концом…
Физическая подготовка
Упражнения третьего триместра направлены на подготовку к родам. Вы можете также включить в свою программу позы, способствующие укреплению основных групп мышц и суставов, участвующих в родах. • Поза портного (справа). Сядьте на пол,…
Пища для мозга
В этот период мозг вашего ребенка растет быстрее, чем в другие триместры. Количество клеток этого важнейшего органа увеличивается со скоростью 100.000 в минуту. 70% калорий, поступающих в организм ребенка, расходуются на развитие мозга,…
Питание матери и ребенка
Питание также важно в этот период беременности, как и в остальные триместры. Для вас это период подготовки организма к родам, а для ребенка — важный этап усиленного развития мозга. Питание и развитие Объем…
Развитие ребенка
28 НЕДЕЛЯ Глаза могут открываться, развивается способность фокусировать взгляд. Рожденный на этом сроке беременности ребенок может выжить при специальном уходе. Яички мальчиков опускаются в пах. 29 НЕДЕЛЯ Длина тела ребенка составляет около 34…
