Система похудения. Стройность
Многим знакомо ощущение тяжести, дискомфорта, неудовлетворенности в жизни от присутствия в теле лишних килограммов. Еще сильнее приходит огорчение, когда видишь свое погрузневшее тело в зеркале. Как мне знакомо это ощущение. Хочется быть стройной,…
Система похудения для снижения веса
Для снижения веса и получения результата похудения необходимо: — Меньше употреблять жиров, ограничить их количество до 25 г. в сутки. Предпочтение отдать растительным маслам.
Диета на основе растительной пищи
Растительная диета – это сбалансированная диета основанная только на растительной пище. Часто люди думают, что вегетарианцы питающиеся исключительно здоровой, натуральной пищей , всегда в хорошей форме, у них отсутствует лишний вес и они…
Пестрая диета. Низкоуглеводное меню
Пестрая диета – это очень эффективная система снижения веса, основанная на низкоуглеводном меню и занятиях фитнесом. Суть данной диеты заключается в том, что она состоит из чередования белковых и углеводных дней. В дни…
Психологическая диета – метод борьбы!
Психологическая диета – это метод морального успокоения и системы питания, позволяющий устранить нервозы и другие психологические факторы, влияющие на физическое состояние человека. Не редко, люди толстеют вследствие глубоких душевных переживаний, либо испытывают чрезмерный…
Сонная диета – это система похудения
Сонная диета – это система похудения, которая предполагает организацию правильного режима дня. В первую очередь речь идет о сне. В современном мире человек все меньше времени может уделять себе самому. Мы вечно находимся…
Плоский живот за 4 недели
Плоский и подтянутый живот – мечта многих женщин, большинству из которых даже с помощью диет, тренажеров и физических упражнений не удается добиться желаемого результата.
