Здоровье и шоколад
О пользе шоколада было еще известно врачам средневековья. Считалось, что он способен оказывать благоприятное влияние на печень, пищеварительный тракт, сердечную деятельность. Современные диетологи также не отрицают пользу этого продукта, поскольку в нем содержатся…
Полезные свойства черники
Черника – одна из самых полезных лесных ягод. Издревле на Руси знахари использовали эту ягоду в как вспомогательный элемент лечения. Не забыли ее в народной медицине и по сей день. Давайте выясним в…
Законы совместимости продуктов
В давние времена знания в области медицины были достаточно ограниченными. Однако уже тогда врачи советовали относиться к сочетанию различных продуктов очень серьезно, так как неправильный подход может не только ухудшать самочувствие, но и…
Перепелиные яйца: состав, польза и свойства перепелиных яиц
Перепелиные яйца обладают большим набором питательных веществ и витаминов. Этот продукт, несмотря на маленький размер, обогащен набором минералов и микроэлементов, применяется в диетическом и детском питании. Яйца используют в кулинарии, медицине и косметологии,…
Шоколад: состав и свойства
Наверное, нет в мире такого человека, который равнодушен к шоколаду. Это лакомство имеет ни на что не похожий вкус, который кондитеры дополняют различными ингредиентами. А между тем, шоколад хорош не только для того,…
Оздоровительное голодание
Чтобы активизировать защитные силы организма и повысить иммунитет, полезно периодически проводить оздоровительное голодание. Оно способствует выведению ядов и шлаков, нормализует все виды обмена, чем значительно омолаживает тело.Ежедневно в организме образуется невероятное количество токсинов…
Рацион питания в период менопаузы
Период менопаузы связан с глобальными изменениями и гормональной перестройкой в организме женщины. Пережить это непростое время помогут физические упражнения и правильное питание. Сбалансированный рацион позволит вам получать вместе с пищей все необходимые вам…
Бананы и здоровье человека
Бананы – это фрукты, которые отлично утоляют голод и наполняют организм жизненными силами. Они произрастают в тропических странах, но, тем не менее, всегда доступны для рядового покупателя. Кроме своих замечательных вкусовых качеств бананы…
